一型糖尿病和二型糖尿病哪个严重，吃什么好？

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1型糖尿病是胰岛素分泌绝对不足引起的糖尿病，2型糖尿病是胰岛素抵抗导致胰岛素相对不足引起的糖尿病。1型糖尿病和2型糖尿病只是类型不同而已，不存在哪个严重，哪个轻一点。都需要把血糖控制在正常范围，才能延缓并发症发生，提高生活治疗，延长预期寿命。1型糖尿病需要终身注射胰岛素治疗，2型糖尿病根据病情的需要可以选择胰岛素及口服药物治疗。糖尿病强调的是综合治疗，饮食治疗是糖尿病治疗中的重要一环。糖尿病饮食治疗强调的是控制总热量的摄入，所有食物都有对应的升血糖指数，糖尿病患者适合食用升血糖指数低的食物，才能更大程度上减少饮食对血糖的影响。所以实际上没有什么食物是可以用来降低血糖的，任何食物吃进去都会转化成能量，但可以选择食用升血糖指数低、热量低的食物代替升血糖指数高和热量高的食物。