怎样调理内分泌失调？

精选回答

调节内分泌主要从饮食、运动入手，必要时辅以药物治疗。平时应该多注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，对调节内分泌失调都具有重要的意义。