发烧38度怎么退烧最快物理降温？

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各种病原感染是造成发热的主要原因。对于热病的患者，首先要注意休息，保持安静，防止吵闹。多喝白开水，少吃辛辣食物。可食用流质或半流质，如白米粥、黑米粥、小米粥、米粉、酸奶、新鲜蔬菜、水果等。如果体温偏低，可用冰块外敷或3050酒精擦洗。洗发的部位为头颈、腋窝、腹股沟等大血管处，温度容易散热，因此达到物理降温的目的。