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胡萝卜有维生素C吗
胡萝卜中有维生素C。胡萝卜中含有较为丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，有助于清除自由基，促进酪氨酸和色氨酸代谢，调节免疫功能。其还可以促进铁、叶酸的吸收。另外，胡萝卜中含有大量的维生素A，有助于保护视... 2022-04-21 19:18
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
维生素c的蔬菜有哪些
大部分的蔬菜中都含有较多的维生素C，其中西红柿、生菜、萝卜、大白菜、芹菜、芥菜、黄瓜... 2022-04-21 19:18
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
药用维生素c和保健品维生素c区别
药用维生素C和保健品维生素C的区别在于维生素C含量不同。... 2022-04-21 19:18
赵妍
主治医师 山东大学齐鲁医院 营养科 -
维生素c多少度会破坏
维生素C多少度会被破坏，与维生素C的类型有一定的关系，比如服用的维生素C片、食物中的维生素C。1.服用的维生素C片一般在水温超过70度至80度时，维生素C会逐渐受到破坏降解。2.食物中的维生素C由于维... 2022-04-21 19:18
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
缺乏维生素c会导致什么疾病
体内缺乏维生素C可引起坏血病、牙龈萎缩，并诱导动脉硬化等疾病发生。维生素C能促进铁吸... 2022-04-21 19:18
刘喜红
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 临床营养科 -
维生素c去痘吗？
维生素C不能祛痘，但是可以起到辅助淡化痘印的作用。维生素C是一种抗氧化的物质，可以清... 2022-04-21 19:18
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
缺乏维生素c会导致什么疾病？
吃火龙果儿拉肚子，考虑导致的原因：第一方面是正常现象，火龙果含有丰富的维生素以及纤维... 2022-04-21 19:18
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
吃维生素c和维生素e有什么好处？
维生素C和维生素E是人体必需的维生素，维生素C属于水溶性维生素，维生素E属于脂溶性维... 2022-04-21 19:18
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
维他命c和维生素c有什么区别
维他命C一般指维生素C，两者之间没有区别。维生素C是一种抗氧化剂，又称维他命C，能够清除自由基，促进色氨酸代谢，抑制黑色素沉着。其还可以促进铁、钙的吸收和利用，促进骨胶原的生物合成，维持巯基酶的活性，... 2022-04-21 19:18
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
维生素C含量高的水果有哪些
人们在平时生活中如果能够多补充维生素C，不仅能够帮助增强体质，增强身体的免疫力，也能帮助减肥，那么维... 2022-04-21 19:17
王旸
主治医师 淮安市第一人民医院 临床营养科
