膝关节疼痛难忍怎么治

　　有些人不注意保养自己的膝关节，受到外界不良因素的刺激后，会有疼痛难忍的感觉。病人可以适当地用药物治疗，必要时可以采取手术治疗的方式，能够减轻疼痛感，使膝关节活动正常。

　　膝关节疼痛难忍的人可以服用止痛药，有助于缓解疼痛，或者在患处涂抹药膏，能够起到消肿止痛的作用。在治疗期间，患者要做好保暖工作，避免关节长时间受到冷风的刺激，不要长时间坐着，可以适当地活动，能够减轻疼痛，增加膝关节的灵活性。患者要加强锻炼，养成定期运动的习惯，但要避免运动的幅度过大，否则会使膝关节受到损伤。

　　患者要多休息，不要参与体力消耗过大的活动，要养成规律的作息习惯，避免身体过度劳累。天气变冷时要及时增加衣物。部分人膝关节疼痛是由风湿疾病引起的，患者要卧床休息，可以用热水袋敷在膝关节处，能够促进膝关节处的血液流通，缓解疼痛感。

　　病人每天晚上睡觉前，可以用热水泡脚，不仅能够提高睡眠质量，还能起到暖身的作用，缓解膝关节疼痛的症状。患者要保持屋内空气流通，不要长时间处于阴暗潮湿的环境中，否则会使膝关节疼痛的症状加重。