腰椎盘突出怎么缓解痛

　　患有腰椎盘突出的患者在我们的日常生活中是比较多见的，这种疾病的出现给患者带来了极大的痛苦，为此，很多患者想尽了各种方法进行治疗，那么，腰椎盘突出的治疗方法具体都有哪些呢?

　　1.一般治疗

　　腰椎盘突出患者在发病的早期应卧床休息，尽量卧硬板床，这样可以减轻自身体重对椎间盘的压力，也可以防止因负重而给患者的腰椎盘造成新的损伤，卧床休息对于腰椎盘突出物以及附近的软组织的炎症的消退都会有很大的帮助。

　　2.练功疗法

　　练功疗法是通过功能锻炼来对腰椎间盘突出起到缓解和治疗的作用，练功可以很好的增强路背肌肉的力量，还可以使路腮等部位的肌力维持平衡稳定的状态，从而使得腰椎盘逐渐恢复正常的功能。练功疗法比较常用的方法有飞燕式、拱桥式、悬吊前后摆腿等。

　　3.药物治疗

　　药物治疗也是腰椎盘突出最为常见的一种治疗方法，患有这种疾病的患者通过服用一些特定的药物开起到舒筋活血的作用，这种治疗方法对于缓解患者的疼痛感效果是非常好的，但是不能从根本上彻底的治疗这种疾病。

　　4.牵引疗法

　　牵引疗法比较适用于早期的腰椎盘突出患者，对于经常反复发作的患者运用这种治疗方法治疗效果也是非常好的，牵引疗现在主要是采用骨盆牵引法，让患者仰卧在牵引床上，在患者的腰馆部系上牵引带以后，来进行对抗牵引，这种治疗方法对于腰椎盘突出的治疗也有很好的效果。

　　现如今，这种疾病在我们日常生活中的发病率是越来越高了，因此，大家在日常生活中一定要多掌握这方面的知识，以防止这种疾病发生时手足无措。