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什么食物容易引起胃酸过多?

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2022-06-18

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华杰

华杰

主任医师
江苏省人民医院 消化内科

  高淀粉食物、辛辣食物、甜食等都容易引起胃酸过多。

  1、高淀粉食物

  如果患者进食土豆、红薯、紫薯、面条等高淀粉食物,淀粉进入人体后会转化为糖类,胃部就会自行分泌较多胃酸,从而促进糖类的消化和吸收,胃酸分泌较多就容易引起反酸、胃痛等症状。

  2、辛辣食物

  辣椒、花椒、胡椒、芥末等辛辣食物具有较强的刺激性,进食后可能会刺激胃黏膜表面的壁细胞,使其分泌较多胃酸,增加胃部的负担。

  3、甜食

  患者进食奶油蛋糕、巧克力、麦芽糖等食物,人体摄入过多糖类,会使胃部持续分泌大量胃酸,帮助消化糖类。

  胃酸过多的患者可以适当添加碱性食物的摄入,例如苏打饼干、菠菜、油菜等,但是也不宜暴饮暴食,应该养成定时定量用餐的习惯。