风湿病不能碰冷水吗

　　风湿病患者尽量避免长时间接触冷水。

　　风湿病患者容易出现不同程度的关节肿胀以及积液，一旦长期受到冷水的刺激，容易引起关节周围毛细血管的收缩，造成淋巴和血液回流障碍，加重关节僵硬以及疼痛的症状。风湿病患者日常生活需要多饮用温水，以免冷水刺激关节，如果出现必须接触冷水的情况，尽量戴皮质手套，减少对关节部位的刺激。

　　日常除了避免接触冷水，还需要防止受寒、受凉以及淋雨，关节处注意保暖，避免穿湿鞋、湿袜等。气温炎热的季节，也不要贪凉忌寒凉饮料或者食物，当天气转凉时，及时增添衣物。平时增加体育锻炼，如散步、打太极拳以及广播体操等，增加机体抵抗力。