紧张性头痛的发病原因

　　紧张性头痛的发病原因包括压力过大、饮食不当、不良姿势等，具体如下：

　　1.压力过大

　　紧张性头痛的发作与长期焦虑、抑郁、心理压力过大、精神紧张等因素密切相关，其次如果患者曾经受到严重精神创伤或过度惊吓，届时亦可进一步诱发紧张性头痛。

　　2.饮食不当

　　饮食不规律、长期处于饥饿状态、长期吸烟饮酒等因素亦可能增加诱发紧张性头痛的几率。

　　3.不良姿势

　　临床上长期伏案工作者往往伴有紧张性头痛，该现象的发生多数与头、颈、肩胛骨姿势不良、慢性肌肉收缩等因素密切相关。

　　另外女性生理期或更年期、睡眠质量下降、长期熬夜等，亦可能诱发紧张性头痛。