痛风能吃海苔零食吗

　　一般不建议痛风患者吃海苔零食。

　　痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱引起的一种代谢性疾病，这类患者平时应以低嘌呤饮食为主，也就是每百克食物的嘌呤含量应控制在0~25mg之间。而海苔零食是由紫菜烤熟之后制作而成，100g紫菜中含有嘌呤量约为415mg，相对其他零食来说，海苔属于高嘌呤类零食，并不适合痛风患者食用，日常食用这类零食，可能会加重痛风病情。

　　所以，一般不建议痛风患者吃海苔零食。对于痛风患者而言，如果实在想吃零食，可以选择少吃一些嘌呤含量低的零食，比如巧克力、果冻、榛子、山核桃等。