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痛风可以吃腌制食品吗

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2022-05-17

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邓迎苏

邓迎苏

副主任医师
苏州大学附属第一医院 风湿科

  痛风患者不建议食用腌制食品。

  腌制食品中含有的亚硝酸盐成分较高,即使腌制的是白菜、萝卜等低嘌呤的食物,其含有的亚硝酸盐需要通过肾脏进行代谢,痛风患者存在尿酸高的现象,尿酸也需要通过肾脏进行代谢,食用腌制类食物会加重肾脏负担影响尿酸排泄,不利于病情的控制。如果腌制的是鱼、猪肉、牛肉等嘌呤成分较高的食物,痛风患者食用后可能会导致体内的尿酸水平增加,加重患者关节红肿热痛的症状,不利于病情的控制。

  痛风患者需要大量饮水,每天的饮水量需要保持在2000毫升以上,还应保持清淡饮食,可以适当食用绿叶蔬菜、新鲜的水果等,以低嘌呤食物为主,平时还应积极进行运动,将体重控制在正常范围内,保持规律的生活作息。