2022-05-17
痛风可以吃血旺,但要注意适量。
血旺又被称为血豆腐,主要是使用鸡血、鸭血、猪血等通过添加调味料,直接加热使其凝固而制成,其嘌呤含量较低,适当地食用并不会导致病情加重。
血旺中富含铁剂,可以促进人体血红蛋白的合成,部分患者患有痛风的同时,可能会出现贫血现象,少量食用血旺能够改善因贫血所引起的头晕、耳鸣、疲倦等症状。其次,鸡血能帮助利肠通便,对于严重痛风卧床者,适当补充点血旺可以缓解便秘问题;鸭血中含有一定量的蛋白质,能够帮助增强痛风患者的抵抗力,有助于疾病的恢复。猪血中含有卵磷脂,能帮助清洁血管壁,痛风患者适当吃点猪血,可以帮助预防心脑血管问题。
但是需要注意不要一次性吃太多血旺,以免嘌呤堆积在体内导致病情加重。建议痛风者少食高嘌呤类食物,比如啤酒、鱼籽、动物内脏等,同时也要减少果糖饮料的摄入。日常生活中可以增加饮水量,有利于促进尿酸排出。保持充足的睡眠,适当增加运动,提高身体机能,帮助病情恢复。