尿酸高的原因如何降尿酸？

尿酸高通常考虑是尿酸代谢异常引起的，比如尿酸排泄减少、尿酸生成增多等，也有可能与进食较多含嘌呤高的食物有关，比如浓肉汤、啤酒、海鲜、动物内脏、肉类食品等。

想要降尿酸，平时应避免进食含嘌呤高的食物，尽量以低嘌呤食物为主，比如各种新鲜蔬菜和水果、谷类、牛奶、鸡蛋、奶制品等，并且要多喝水，每天喝水超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄。

同时，尿酸高的患者也可以在医生指导下选择相关降尿酸药物进行治疗，比如苯溴马隆、丙磺舒等，平时也要适当运动，将体重控制在正常范围内，也有利于降低尿酸。