痛风能喝牛奶吗

　　对于痛风患者而言，平时食用以及饮用的东西是非常重要的，以免增加身体的负担，加重痛风的严重程度，对患者的身心健康造成严重的影响。患有痛风疾病的人群进餐的时候就会有所顾忌，就连平时生活中常见的牛奶，也成了痛风患者怀疑的对象，痛风人群能喝牛奶吗?

　　患有痛风的人群是可以根据自身的身体状况适当的饮用一些牛奶的，众所周知，牛奶当中是富含大量营养物质的，适当饮用一些牛奶，有益于身心健康，而且还能够帮助提高痛风患者的睡眠质量，有助于身体的恢复。部分痛风患者会对牛奶过敏，这一情况下是不可以饮用牛奶的，会对身体健康造成不利的影响。

　　患有痛风的人群日常生活中应该避免饮用含酒精的饮料、果汁以及含咖啡因的饮品，对于病情的恢复会造成一定的阻碍，不利于身心健康。需要及时的为身体补充充足的水分，饮食方面也需要多加注意，保证自身营养充足的情况下，尽量以清淡为主，避免食用辛辣刺激以及海鲜类的食品，也可以进行适当的运动，有助于增强自身的免疫力，提高身体素质。