患有痛风的症状有哪些

　　关于痛风，相信很多人也都不陌生了，生活水平提高的同时，痛风患者的人数却越来越多了，特别是对中老年人而言，患上痛风的风险更高，也给生活带来很多的不便。那么，痛风患者一般都会出现哪些症状呢?又该如何预防?多了解一下不是坏事。

　　一般来说，痛风患者经常会出现一个或多个关节疼痛的现象，比如像膝关节、趾关节和肘关节等处，特别是在夜间比较频繁，容易影响睡眠质量;90%的痛风患者大多都会伴有一定程度是肾脏的病变，一开始时可能只是偶发性的蛋白尿，但随着病情的不断加重，夜间起夜的次数会变多，肾功能也会更加的不全;而且体内的尿酸长期偏高的话，还容易引起一系列的不良反应，患者会出现浑身无力、食欲不振、怕冷等症状。

　　想要远离痛风，大家在日常生活中最好能做到这几点：一定要严格限制食盐的摄入量，尽量保证每天摄入的盐在2-5克之间，这有助于降低血压，减少纳水的滞留，比如咸蛋、腌菜等一系列的腌制品;要多运动多喝水，这可以促进体内的新陈代谢和血液的流通与循环，促进体内多余的尿酸的排泄，提高免疫力，防止体内的尿酸飙升，诱发痛风。

　　而对于中老年人来说的，平时也最好要养成定期体检的习惯，便于及时了解自己的身体情况，即使发现问题了，也能做到早治疗早痊愈。