怎样测试抑郁症

　　随着时代在不断的发展和进步，现在的人们不仅关注身体的健康，也会关注心理健康，越来越多的人对精神心理疾病有了一定的了解，尤其是抑郁症。抑郁症其实在日常生活中比较常见，类似于“精神感冒”，的一种疾病。是可以通过干预进行治疗，但是放任不管，可能会造成严重的后果。那么如何测试抑郁症呢?

　　抑郁症是临床中常见的精神障碍疾病，患者的主要特征是持续性的情绪低落，缺乏生活的主动性，会过分自责，逐渐失去生活的乐趣。

　　抑郁症测试是指关于抑郁症的评估，临床上医生会结合病史、患者的症状与表现，以及部分心理测试，如抑郁症自评量表等，结合多方面的结果，进行综合的分析与诊断。抑郁症的大多数症状比较主观，每个患者会存在差异性，难以通过客观指征，进行统一的评估，需要医生通过于患者的沟通与交流来获取必要的信息。抑郁症会导致患者出现思维迟缓、失眠、头痛等症状，长期抑郁还会影响消化系统，导致食欲不振、恶心、呕吐等胃肠道症状。

　　出现症状的患者需要及时的去医院就诊治疗，配合使用抗抑郁药物治疗，以及心理疏导治疗。可以多与朋友倾诉自身的内心想法，适当的进行体育运动，可以帮助自身缓解和释放压力。抑郁症患者需要正确认识到疾病的存在，不要选择忽视和逃避，积极面对才可以战胜疾病。平时多注意休息，多发展自身的爱好，帮助自己转移注意力，重拾生活信心。