如何预防强直性脊柱炎

　　赵娟：其实很多免疫病，我们都很难给它一个特别针对性的预防的措施，就给大家提供一点建议就是如果你的直系亲属，包括你的父亲、你的舅舅、你的叔叔，为什么我说的是父亲、舅舅或叔叔，因为大部分都是男性患者，就是如果你的这些直系亲属或者旁系亲属有得这个病的，你虽然没有得病，但是你首先可以去医院去查一下一个基因叫HLA-B27。

如果你携带这个基因了，那么你发病的机会大概是百分之五到百分之十，你要特别小心了，就要注意锻炼身体，不要老是一个姿势坐着，然后要注意一个劳逸结合，多做一些对脊柱有利的一些运动，比如说游泳，或者做一些脊柱的后伸运动等等，这样的话就可以使你也许不发病、也许发病的时间会推迟，而且即使发病了也可以早期的发现，早期的治疗愈后会非常的好，所以大家不用太担心。