关节炎需要注意些什么

关节炎在饮食上要注意营养均衡，平时要避免寒冷潮湿的刺激，急性发作期一定要注意休息，避免运动。

　　许诚：关节炎，中医理论上讲凉性的、寒性的、生冷食物会引起炎症反应，加重关节炎的症状。也会引发，因为外因必须通过内因起作用，所以中医上会讲饮食上的注意。但是西医是说营养均衡，没有特殊的要求。关节炎的日常生活，注意避免寒冷、潮湿的刺激，尽量不碰凉水，不吃生冷的食物。但是夏天，可以适当放开一点。急性发作期一定要注意休息，避免运动加重关节炎的症状和损伤。