发烧敷额头是用热水还是冷水？

发烧敷额头应该使用冷水。

发烧之后使用冷水敷额头是常见的物理降温方式，主要通过热传递的方式来降低头部的温度，进而起到降低体温的作用。

若使用热水敷额头，可能会导致头部温度增高，影响散热，不利于退烧。

其次，也可以使用毛巾蘸取温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位的皮肤，在温水蒸发时，可以带走体表的温度，以此增强散热效果。

如果物理退烧的效果不明显，体温持续性升高，甚至超出38.5度，则可以考虑使用布洛芬等药物增强散热效果。

此外，在物理降温期间应该适当补充水分，预防脱水。