吃什么对咽炎有好处？

患有咽炎可以多吃水果蔬菜，有利于咽炎的恢复。比如鸭梨、香蕉、苹果、草莓、橘子、柚子、西瓜、橙子、猕猴桃、葡萄等。

蔬菜可以多吃萝卜、白菜、芹菜、小青菜、卷心菜、西红柿、冬瓜等。新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素C及维生素B等，可以增强免疫力，促进新陈代谢。鸭梨、枇杷等水果还有清咽利嗓的作用，可以改善咽炎引起的肿痛、口干舌燥。

咽炎患者还可以吃各种清淡易消化的流食、半流食，比如米粥、面条、稀饭、蔬菜汤、藕粉、鸡蛋羹等，不会刺激咽喉，比较容易吞咽。建议多吃有营养的食物，增加饮水量，禁忌辛辣刺激食物。