坐骨神经痛的锻炼方法有哪些

　　坐骨神经痛锻炼的方法不是太多，局部就可以加强腰部的肌肉锻炼，还有下肢的锻炼，向后侧的一些后伸、蹬腿、屈髋屈膝位的一些活动，主要还是对症治疗。

　　韩冬：坐骨神经痛就是坐骨神经分布区域引起的疼痛，简称坐骨神经痛。坐骨神经痛一般都是坐骨神经受到激惹，或者卡压引起的，锻炼的方法不是太多，局部就可以加强腰部的肌肉的锻炼，还有下肢的，向后侧的一些后伸，蹬腿，屈髋屈膝位的一些活动，主要还是对症治疗。