骨质疏松的治疗方法有哪些

　　骨质疏松的病人骨骼的能量、骨质量、骨的密度都会降低，可适当的多晒太阳，多做户外运动，另外就是药物治疗，还要特别注意不要摔倒。

　　年龄比较大了，觉得有点腰疼浑身疼，除了腰疼，别处好多地方都觉得全身酸痛不舒服，我们考虑这是可能有，骨质疏松的症状发生了，这个时候我们要求，一个是要多运动，适当的运动，也是多运动是指适当的运动，是指户外的运动，是指在阳光下运动。因为骨质疏松，人体的骨骼能量，骨质量降低，骨的密度降低，骨的损伤，这样要让骨强壮起来，骨的质量增加起来，那就要补钙，人体的补钙。好多人吃了钙片以后，我吃了几年了，喝了几年的牛奶，吃了多少的钙片，最后诊断还是骨质疏松。这个是这样，人体得了骨质疏松以后，如果补钙，使人体的钙的吸收是这样，人体我们皮肤，皮肤经过紫外线照射，变成25羟胆固醇，它是一个胆固醇，经过紫外线照射，然后这才能变成促进，吸收钙的一种成分，促进钙的吸收，所以说骨质疏松治疗我们还是以户外运动和补钙。补钙如果比较重的话，我们常用的一年用一次药，一年输一次液的叫唑来膦酸，也叫密固达，还有补钙的药有福善美，固邦这些吃药进行治疗，一个是自己的适当的运动，一个多做户外的运动，一个是多晒太阳，还可以用来药物治疗，还有要特别注意不要摔倒。