2022-05-17
毕连涌
腰肌劳损和腰部肌肉力量薄弱有关系，相对来说，瘦的人群更容易出现腰肌劳损，建议这部分人群多加强腰背肌的锻炼。
毕连涌：腰肌劳损的一个原因也是和腰部的肌肉力量薄弱有关系，所以相对来说，确实比较瘦的这一部分人群容易出现腰肌劳损，所以对这样的人群来说，腰背肌的锻炼很关键，那么通过腰背肌的锻炼以后，肌肉的力量增强了，就可以避免腰肌劳损的出现和反复发作。
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