巧克力老人吃好处

　　老人吃巧克力好处包括补充能量、愉悦心情、改善血液循环等。

　　一、补充能量

　　巧克力属于常见的甜食，含有丰富的糖类和脂肪，当老人出现头晕、身体乏力等低血糖表现后，可以及时进食巧克力，从而补充能量，缓解不适。

　　二、愉悦心情

　　巧克力中含有咖啡因，进入人体后可以帮助兴奋交感神经，辅助消除焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪。

　　三、改善血液循环

　　巧克力的制作原料中含有抗酸化力较强的多酚，该物质有利于扩张血管，同时帮助提高血液内一氧化氮的浓度，从而辅助改善血液循环。

　　但是如果老人本身存在糖尿病，则不宜擅自进食巧克力，防止影响血糖水平，导致病情进一步发展。