为什么感觉指甲比以前硬了

　　感觉指甲比以前硬了的原因包括营养充足、代谢减慢、甲癣等，具体如下：

　　1.营养充足

　　指甲的主要营养来源包括维生素A、维生素B12、蛋白质、必需脂肪酸、铁等，若此类营养物质摄入不足，便会导致指甲质地变脆、变薄。相反若这些营养物质摄入充足，多数指甲便可逐渐增厚、变硬。

　　2.代谢减慢

　　生活中常常可见老年人的指甲质地较硬、较厚，这是由于随年龄增长，机体新陈代谢能力、再生能力愈发下降，继而导致构成指甲的角质层代谢减慢，渐渐使指甲逐渐增厚、变硬。

　　3.甲癣

　　若指甲增厚、变硬，同时伴有指甲颜色浑浊、表面凹凸不平等表现，通常是由于指甲感染真菌，形成甲癣所引起。