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有肠胃炎适合吃哪些水果

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2022-05-06

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胡立明

胡立明

副主任医师
北京中医药大学东方医院 消化内科

  肠胃炎属于临床比较常见的肠胃疾病,患病的人数每年都在增加。肠胃炎发作时,病人会有腹痛、腹泻、呕吐等症状,在吃药治疗的同时,可以适当的吃苹果、香蕉帮助病人快速的恢复健康。

肠胃炎的病人可以适量的吃些苹果

  肠胃炎的病人可以适量的吃些苹果。苹果多汁,而且味道酸酸甜甜,能够增加肠胃炎病人的食欲,让病人更好的补充营养,增加体内的能量。苹果中含有丰富的果酸,可以刺激胃酸及消化酶的分泌,让消化道中残留的食物在短时间内消化吸收,并且苹果还含有大量的膳食纤维,促进胃肠蠕动,减轻呕吐以及腹泻的症状。苹果中维生素也比较充足,有效加速肠胃炎病人受损的胃粘膜修复,改善肠胃炎的病情。

  肠胃炎的病人腹泻严重、全身无力可以吃香蕉改善病情。香蕉能够在短时间内帮助肠胃炎的病人补充糖分,消除疲劳无力的感觉,并且起到润肠通便的作用,让病人的大便软化,更容易排出体外。香蕉对于肠胃炎病人最积极的功效是其具有健胃助消化的作用,帮助消化吸收的同时,保护病人的胃肠黏膜,减少炎症对胃肠的刺激,对于肠胃炎病人健康的恢复有着显著的效果。