半夜急性肠胃炎自救方法有哪些

　　患有急性肠胃炎的人群，身体上会经常性的出现恶心、呕吐以及腹痛、腹泻的症状，有的患者还会伴有发热的症状，部分急性肠胃炎患者则是在夜间时发作的，这一时期，掌握一些自救的方式是非常重要的，可以帮助自己度过难关。

　　半夜急性肠胃炎自救的方法有哪些呢?

　　急性肠胃炎一旦发作，患者会呕吐不止，需要保持镇定，保证自身平和的心态，对缓解不适有帮助。大量的呕吐不仅会导致身体出现缺水的现象，还会损失一些矿物质，身边可以准备一些温水或者淡盐水，及时补充身体所缺失的成分。

　　患有急性肠胃炎的人群，腹部疼痛的程度会加剧，患者十分的难以忍受，可以使用热毛巾或者热水袋敷在腹部，能够促进腹部的血液循环，减少腹部的不适。

　　急性肠胃炎患者也可以根据自身的需要，适当的服用一些治疗急性肠胃炎的药物，注意适当的休息，一段时间后，身体会逐渐的恢复。

　　病情比较严重的急性肠胃炎患者建议立即接受治疗，以免损伤身体。自身的饮食也需要多加控制，食用一些清淡以及流质的食物，为身体补充营养的同时，也不会对胃部造成伤害。