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只喝酒不吃任何东西可以减肥吗

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2022-05-17

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朱培一

朱培一

副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 消化科

  只喝酒不吃任何东西可以减肥,但不建议采取这种减肥方法。

  中医认为,酒性温热、味甘苦辛,可以归人体的胃经、肺经、肝经与心经,主要是由葡萄、高梁、玉米、大麦等酿制而成,具有通血脉的功效。而肥胖根据中医辨症,大致可以分为脾虚湿阻型、胃热湿阻型、气滞血瘀型。

  只喝酒不吃任何东西,对于气滞血瘀型的肥胖人群而言,可能会有一定的减肥效果,因为可以起到活血化瘀、舒肝理气、暖胃辟寒的作用。但是,由于长期饮酒会刺激胃黏膜,引发胃病,过度节食也会增加胃病的发生率,同时还会造成营养不良,二者都不利于身体健康,所以不建议采取这种减肥方法,还是应该以科学减肥为主。