中午老是睡不着的原因

　　中午老是睡不着可能与环境因素、生理因素、心理因素、生活行为因素以及药物因素等有关，具体情况如下：

　　1、环境因素

　　患者若睡觉的环境温度过低或者是存在噪音、强光等，都可影响正常入睡，出现睡不着的现象。

　　2、生理因素

　　若中午午餐吃得过饱或者是没有吃午餐，都可因为过饱、饥饿影响睡眠。如果上午睡眠时间过长，一般中午不容易睡着。

　　3、心理因素

　　患者处于精神紧张、焦虑、压力大等负面情绪中，容易因为精神心理因素出现中午老是睡不着的表现。

　　4、生活行为因素

　　如果患者上午饮用浓茶、咖啡或者是睡觉前吸烟，都可能影响正常的休息，使中午老是睡不着。

　　5、药物因素

　　患者因为治疗疾病在服用阿托品、甲状腺激素等药物时，可能因为药物的副作用使机体处于兴奋状态，从而出现中午老是睡不着的现象。