晚上睡不着白天睡不醒是病吗

　　晚上睡不着白天睡不醒，并不是一定是疾病。可能是因为环境因素、情绪因素、不健康的生活习惯导致的，也可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、低血糖等导致的。

　　1、环境因素

　　比如睡眠环境吵闹、过热或过冷、光线刺激等，可以导致晚上无法入睡，而白天由于缺乏睡眠而睡不醒。

　　2、情绪因素

　　如果睡前处于紧张、焦虑、抑郁等不良的情绪状态，也会影响正常睡眠，导致无法入睡，第二天睡不醒。

　　3、不健康的生活习惯

　　如果长期熬夜，睡觉时间过晚，则第二天睡醒时间也会比较晚。因为身体已经自动形成生物钟，且睡得越晚，醒的越晚，如此形成恶性循环。

　　4、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

　　阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是因为多种因素引起上气道狭窄或维持开放功能的能力下降，比如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖脂肪堆积、舌体肥大后坠等，导致患者入睡后，会出现呼吸暂停和低通气现象。此病的典型症状有睡眠打鼾、反复呼吸暂停，影响患者正常睡眠，甚至导致失眠，而白天困倦、嗜睡。

　　5、低血糖

　　如果睡前长时间保持空腹状态，容易引起血糖过低，患者会产生明显饥饿、心慌感，导致难以入睡。而白天在进食后血糖有所回升，且胃肠道需要更多的血液消化吸收食物中的营养物质，大脑供血减少，所以可能会导致睡不醒。

　　睡眠环境、情绪因素、不良生活习惯导致的晚上睡不着白天睡不醒，一般积极调整后可以恢复正常。但是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、低血糖导致的，需要积极对症处理，才能够改善睡眠状态。