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晚上可以用生姜泡脚吗

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2022-05-17

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朱培一

朱培一

副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 消化科

  晚上可以用生姜煮水泡脚。生姜是常用的中药,用来煮水泡脚外用可以起到辛温发散的效果,去除体内的寒气,温通经脉。但有一定的注意事项以及适应症。

  1、注意事项

  生姜大热,温阳的效果比较好,热盛以及阴虚内热的人群,无论是晚上还是白天,都不建议使用生姜煮水泡脚,在使用生姜煮水泡脚时可能会引起大量出汗,为防止耗损阴液,不建议过于频繁地泡脚。有需要的人群每周用生姜泡脚1-2次即可,每次不应该超过15分钟。泡脚过程中还要注意多喝水,泡脚后要立即清洗干净穿好袜子,防止受凉。

  2、适应症

  生姜煮水泡脚适用于轻症风寒感冒以及肺寒咳嗽的患者,脾胃虚弱且伴有腹部冷痛症状的人群,但其并不能治疗疾病,只能够帮助缓解不适的症状,病情严重的患者需要在医生指导下使用药物治疗。