天天做足疗的危害

　　天天做足疗，只要力度合适一般不会有什么危害，如果有心脑血管疾病尽量减少足疗。

　　天天做足疗有助于调节人体的阴阳平衡，加快全身的血液循环，使人体的气血畅通，从而缓解女性月经不调、痛经以及肢体寒冷等不适的症状。另外，足疗可以帮助缓解疲劳，提高睡眠的质量。

　　如果有心脑血管疾病，如脑梗塞、高血压、冠心病等，足疗时使用高温水泡脚后，会导致身体神经受到热水刺激，出现毛细血管扩张的现象，身体中血液流量加速会导致心脏和血管的负担加重。

　　建议空腹或者饭后一小时内，尽量不要做足疗，在做足疗前后应适当补充点温水，有利于促进体内废物的排出。