舌下两条静脉又黑又粗

　　舌下两条静脉又黑又粗，从中医的角度分析，多数是因为气滞血瘀导致的，因为肝气郁结，气血不通畅就会导致体内有瘀血，使舌下脉络变黑变粗，可以通过服用药物、调整情绪、积极运动等方式进行改善。

　　1、服用药物

　　患者可以遵医嘱使用木香顺气丸、血府逐瘀胶囊、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊、开胸顺气丸等药物进行调理。平时也可以用玫瑰花、红花、白梅花、佛手、当归、川芎、桃仁、参三七、银杏叶等泡水喝，有助于行气、活血，改善气滞血瘀体质。

　　2、调整情绪

　　抑郁、紧张、焦虑等不良情绪容易使人肝气郁结，影响气血运行。患者需要注意保持良好的情绪，尽量避免紧张以及焦虑。如果感到心情不舒畅，需要及时排解，比如可以找人诉说，或者选择其他的事情转移自己的注意力，运动、旅游、购物等都是很好的选择。

　　3、积极运动

　　缺少运动锻炼的人心肌收缩力相对较弱，气血运行迟缓，患者需要注意根据自己实际的身体情况选择适当的运动方式，积极锻炼，促进血液循环，增强气血运行，也可以帮助改善气滞血瘀症状。一般可以选择游泳、瑜伽、慢跑、跳绳等运动。