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肝火旺盛湿气重怎么办

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2022-05-17

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朱培一

朱培一

副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 消化科

  肝火旺盛、湿气重,可通过饮食调理、中医理疗、药物治疗等方法来进行改善,具体如下:

  1、饮食调理

  饮食尽量以口味清淡、容易消化为主,少吃或不吃辛辣刺激、油炸油腻类的食物,同时养成良好、健康的作息规律,保持心态平和,学会转移不良情绪,多进行户外运动。

  2、中医理疗

  包括常见的穴位贴敷、刮痧、针灸、拔罐等中医理疗法,均可缓解肝火旺盛、湿气重等症状。患者可根据自身具体情况来选择合适的方法,但是具体治疗操作需由专业医师进行,请勿自行操作。

  3、药物治疗

  如果肝火旺盛、湿气重的症状较为严重,还可在医生指导下选用龙胆泻肝丸、芎菊上清丸、参苓白术丸、清热祛湿颗粒等具有舒肝解郁、清泻肝火、补脾利湿等功效的中成药进行治疗。