着凉呕吐怎么缓解

　　缓解着凉呕吐的方法有注意保暖、热敷胃部、饮食调理、吃止吐药等，具体如下：

　　1、注意保暖

　　患者在着凉呕吐后应多穿衣服，注意保暖，避免身体继续受到寒冷刺激，否则会导致呕吐症状加重。

　　2、热敷胃部

　　患者可以用热毛巾或者热水袋对胃部进行热敷，有助于缓解呕吐症状;但是在热敷的同时要注意避免烫伤皮肤。

　　3、饮食调理

　　在饮食方面应以清淡易消化的食物为主，忌吃油腻、辛辣刺激性食物，比如肥肉、辣椒等，否则会对胃肠道造成刺激，导致呕吐症状加重。

　　4、吃止吐药

　　如果患者呕吐一直不缓解，可以考虑服用维生素B6、甲氧氯普胺等止吐药物进行治疗。