胃不好喝酸奶好还是喝纯牛奶好

　　胃不好，伴有经常性胃痛、烧心、反酸等症状，患者喝纯牛奶比较好;而如果是伴有经常性胃胀、消化不良等情况的患者，则喝酸奶比较好。

　　存在有反酸、烧心等症状的患者，适量喝温热的纯牛奶，除了能够为机体带来所需营养物质，同时还能够在胃黏膜上形成一道保护层，起到保护胃黏膜、减轻不适症状的作用。

　　而对于经常性胃胀、消化不良的患者，相对于纯牛奶，其实更适合喝些酸奶，酸奶有一定的调节肠道菌群、促进胃肠蠕动、促进消化等作用，对于改善不适症状能够起到帮助。

　　因此，胃不好喝酸奶好还是喝纯牛奶好还是应根据个人实际情况来看。