喝牛奶肚子疼痛怎么办才好？

喝牛奶后肚子疼，需根据疼痛严重程度以及病因对症治疗。

如果是一次性饮用牛奶较多，导致消化不良引起的疼痛，疼痛症状轻微时可使用热水袋热敷腹部，并顺时针按摩腹部，以促进胃肠道蠕动，症状严重时可口服健胃消食片促进消化；如果是饮用变质牛奶或牛奶较凉引起的腹痛，还伴随出现腹泻症状时，则应使用胃黏膜保护剂以及微生物制剂缓解病情，疼痛严重时需使用镇痛药或解痉药治疗。

此外，日常应注意饮食卫生，日常饮用牛奶前需要加热，同时应避免空腹喝牛奶或一次性饮用过多牛奶，以免再次出现胃肠道不适症状。