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戒糖的好处

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2022-05-17

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夏志伟

夏志伟

主任医师
北京大学第三医院 消化科

在日常生活中,如果吃过多的糖是不利于身体健康的,长期大量吃糖会影响记忆力,尤其是患有糖尿病的患者,更不宜吃糖,会使糖尿病的症状加重。

戒糖有利于身体的正常发育,可以减少糖尿病患者并发症的情况。戒糖有利于牙齿减少蛀牙的情况,在日常生活中建议患者要合理饮食,多吃蔬菜、水果等富含维生素素的食物,不要吃过多的甜食,以清淡饮食。