早上喝咖啡好吗？

早上喝咖啡有一定的好处，咖啡具有提神的作用。如果早上犯困，可以在起床后饮用咖啡，起到提神醒脑，使得精神亢奋的作用，有利于集中精力，还能够增加工作效率。其次，咖啡还具有一定的刺激性，早上适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于促进宿便的排出，还能预防便秘。

但早上喝咖啡也有一定的坏处，例如咖啡会刺激胃酸的分泌，如果患胃溃疡等胃肠疾病，饮用后可能会加重胃痛的病症。

因此平时饮用咖啡要适量。不建议患胃炎、胃溃疡等胃肠疾病的患者在早上饮用咖啡，以免影响病情的稳定。