治疗胃肠胀气的方法有哪些

　　出现胃肠胀气会使人非常难受，表现最明显的一个特征就是不停的打嗝，腹部也会出现胀气以及疼痛感，对生活会造成困扰。可以采取一些进行治疗，使胃肠胀气现象逐渐的恢复正常。

　　关于胃肠胀气的治疗方法，你知道哪些呢?

　　胃肠胀气的患者可以食用一些易于消化的食物，减少肠胃的负担，帮助缓解胃肠胀气。进餐之后，可以到户外散散步，促进肠胃更快的消化，慢走最为适宜。病情比较严重的患者也可以在专业人员的指导下，服用缓解胃肠胀气的药物。

　　患有胃肠胀气的人群，饮食方面需要严格的重视起来，远离红薯、包萝卜以及洋葱之类的容易引起胃肠胀气的食物，尽量做到以清淡为主，避免食用辛辣刺激以及油腻的食物，会引起胃部的不适感。

　　防寒保暖工作也要做到位，不小心吸入大量冷空气的情况下，也会诱发胃肠胀气现象的产生，尤其冬季时。胃部出现不适感，可以使用热毛巾湿敷胃部，促进血液循环，有一定的改善作用，也要多家休息，避免过度劳累。食醋是家中常备的一种调味品，胃肠胀气的患者可以适当的饮用食醋，可以治疗胃肠胀气。