女孩喝什么茶排毒通便

　　部分女孩喜欢食用辛辣油腻的食物，容易加重肠胃的负担，出现便秘的现象，排便比较困难。可以改善自己的饮食结构，起到通肠润便的作用，有些女孩也会选择饮用茶水排毒通便，缓解肠胃的压力。

　　女孩可以喝桂花绿茶，将准备好的桂花和绿茶一起放入杯中，再加入适量的热水，盖上盖子，泡几分钟就能够饮用。还可以在茶中加入一些蜂蜜，增加甜味，使口感变得更好。桂花绿茶香味浓郁，女孩适当地饮用，不仅可以排毒通便，还有消除油脂的作用，能起到减肥的效果。桂花绿茶能健脾养胃，维持肠胃功能的正常运行。

　　肠胃不好的女性还能喝一些玫瑰花茶，将干燥的玫瑰花放入热水中浸泡几分钟，里面也可以加入适量的绿茶，增加香味，绿茶对减脂也有很好的效果。经常饮用玫瑰花茶，有助于排出体内过多的垃圾和毒素，促进肠胃健康，保证排便通畅。

　　还可以适当地饮用红枣菊花茶，将红枣切片后，与菊花一起放在热水中冲泡，可根据自己的喜好加入一些糖块，但不能加得过多，容易在体内转化为热量，还会影响茶的味道。女性适当地饮用红枣菊花茶，能够清热解毒，疏通肠胃，还有补血的作用。