胆红素高怎么降下来

　　随着人们健康意识的增强，越来越多的人会定期体检，通过体检来发现身体存在的问题。胆红素高是许多人会出现的问题，那么胆红素高怎么降下来？

　　胆红素高怎么降下来？

　　胆红素高应该先找出原因，根据原因来采取措施。如果是因为肝细胞受到了病毒的侵害而造成胆红素偏高，那么就需要及时的杀死病毒和细菌。胆红素高可以用药物来降低，但是一些药物可能会存在副作用，所以要选择合适的药物。服用药物的同时，还要进行抗病毒治疗，才能根本上降低胆红素，恢复肝脏的功能。

　　胆红素高要注意饮食调理，保持营养均衡，清淡为主，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以有利于肝脏的恢复，从而降低胆红素。胆红素高是肝脏受损的表现，保持充足的睡眠，劳逸结合，避免熬夜，才能让肝脏得到充足的血液供应，细胞恢复才能变得更加快速，对于降低胆红素是非常有帮助的。在治疗的过程中，应该保持一个积极乐观的心态，平和的对待病情，才能有利于病情的恢复。