怎么预防妇科炎症

　　对于女性朋友们来说，最怕遇到的事情就是妇科炎症的反反复复，而生活中为了不惹上妇科炎症，就要做好预防工作。那么女性如何预防妇科炎症呢?

　　生活习惯：女性的身体本来就比较虚弱，为了预防妇科炎症，在生活中就要注意加强身体的抵抗力和免疫力。这就需要女性调整好自己的生活习惯，早睡早起、避免熬夜、饮食清淡有营养，这些都是能够帮助预防疾病的好办法。女性在生活中还要注意多运动，体质增强了，才能够很好得预防妇科疾病。

　　清洁到位：对于女性朋友们来说，为了预防妇科疾病，个人的清洁也很重要。建议女性最好每天晚上用温水清洗私处部位，还有就是勤换洗内裤，这样也是能够预防妇科疾病的。

　　做好避孕：如果不做好避孕工作，女性很容易会染上一些细菌、病毒等等，所以无论什么时候都要注意做好避孕的工作，一方面能够避免患上妇科疾病，另一方面也能够帮助预防意外怀孕。

　　少吃凉性食物：女性的身体在一定程度上是很怕凉的，凉性的食物吃多了，会影响身体内的血液循环，身体内的毒素如果堆积久了，也会容易出现炎症。