眼睛哭肿怎么10分钟消肿

眼睛哭肿之后可以通过某种方式使肿胀消除，但是并没有办法保证在10分钟内就可以消除肿胀。

患者可以使用毛巾包裹冰块对眼部肿胀的部分进行冷敷，然后再使用一条热毛巾轮流敷眼，冷热交替敷眼睛可以有效的促进局部的血液循环，迅速让眼睛肿胀的症状好转。

另外，如果人体在睡前哭泣导致眼睛肿胀，睡觉时候需要将枕头位置放得高一点，然后适当做眼部的按摩，加快眼部的血液循环和代谢，避免睡觉起床后眼部肿胀症状更加严重。如果有必要，也可以去医院选择针灸等方式刺激眼睛周围的穴位，以此来减轻眼睛肿胀的症状。