2022-04-21
霍则军
干的罗汉果可以用来煮粥吃,首先需要将罗汉果粉碎,并加水煮沸,之后再用干净的纱布过滤残渣,留下的罗汉果水可以和粳米一起煮开食用。
其次干的罗汉果也可以用来炖汤喝,例如罗汉果百合鸡汤,这类炖汤的滋补性很强,还可以为机体补充蛋白质。
另外干的罗汉果也可以和山楂、蜂蜜制作成罗汉山楂蜂蜜茶。
干的罗汉果属于一种中药,具有清热润肺、利咽开音以及润肠通便的作用,能够有效改善肺热引起的燥咳、咽喉肿痛以及声音嘶哑等症状。如果患病者存在肠燥便秘的情况,也可以多食用干的罗汉果。
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