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胃酸能吃香蕉吗

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2022-05-17

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严苏

严苏

主任医师
苏州大学附属第一医院 消化内科

  一般不建议胃酸患者吃香蕉。

  胃酸是体内胃液中的盐酸分泌过多,蓄积在胃内,无法正常排出的症状。而香蕉是一种性寒、甜腻的水果,胃酸过多的患者食用后,容易造成胃寒,出现胃胀、胃痛、恶心、呕吐等不适症状,同时也会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌量进一步增加,加重胃酸、胃痛或病情。

  如果胃酸患者在空腹状态下食用香蕉,由于此时肠胃内暂时没有食物可以消化,香蕉中的膳食纤维素成分会促进胃肠蠕动,同时促进局部血液循环,增加心脏负荷,不利于心脏健康。

  所以一般不建议胃酸患者吃香蕉,可以考虑通过吃馒头、苏打饼干等碱性食物来中和胃酸。