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女性屁多是什么原因怎么办

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2022-05-17

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陈隆典

陈隆典

主任医师
南京鼓楼医院 消化内科

  女性排气多可能与饮食习惯不良有关,也可能是乳糖不耐受、便秘、肠易激综合征等病理性因素造成的,需要根据病因进行对症处理,具体如下:

  1、饮食习惯不良

  如果女性进食过多易产气的食物或是进食时大声说话容易导致屁多。其次,饮食结构以高蛋白和高脂肪为主,容易导致胃肠道排空时间延长,食物在肠道内被细菌腐化的时间延长,会导致产气增多,进而使排气多。

  患者需要调整饮食结构,保证蛋白质、维生素、脂肪等物质摄入合理;吃饭时避免大声说笑,防止吞入大量空气;平时养成定时运动锻炼的习惯,促进消化,可以减少排气多的情况,一般无需特殊用药治疗。

  2、乳糖不耐受

  如果女性本身存在乳糖不耐受的情况,在摄入奶制品、谷类等富含乳糖的食物后,消化道内没有足够的乳糖酶来促进消化,会导致产气增多,出现腹胀、排气多、腹泻等症状。

  乳糖不耐受的患者可以遵医嘱补充益生菌,如双歧杆菌、乳酸杆菌等,能酵解乳糖,增加乳糖酶的含量,缩短胃肠道排空时间;同时还要适当减少乳糖的摄入,可以减轻乳糖不耐受的症状。

  3、便秘

  患者因各种原因导致粪便在肠道中移动较慢,无法及时从直肠中清除,在细菌及微生物的分解下会产生过多的气体,也会出现排气多的现象。

  便秘患者可以通过多饮水、增加运动、补充膳食纤维等促进排便,同时要建立良好的排便习惯。便秘严重时可以遵医嘱使用聚卡波非钙、乳果糖、聚乙二醇等药物进行缓解。慢传输型便秘及排便障碍型便秘患者需要通过手术治疗,如结肠全切除术或次全切除术、经腹直肠悬吊术等。

  4、肠易激综合征

  肠易激综合征是由于胃肠动力异常、内脏高敏感性、精神心理障碍、肠道微生态失衡等多种原因引起的疾病,患者常出现腹痛、腹泻、便秘、排气多等症状。

  肠易激综合征主要以对症治疗为主,以腹泻为主的患者可以使用洛哌丁胺、蒙脱石散等药物止泻;配合微生态调节剂纠正肠道菌群失调,如双歧杆菌、乳酸杆菌等。平时规律饮食,避免暴饮暴食,避免过度摄入烟酒及咖啡因,减少肠易激综合征的发作,可以减轻排气多的症状。