积食什么意思

　　积食中医上是指进食过多导致食物滞留在胃肠中形成的脾胃病证。

　　积食一般是因为患者胃肠道功能较弱，食用过多的食物后，胃肠道无法充分的消化和吸收，导致食物停滞于体内引起的，或因患者日常饮食不规律、缺乏运动、喜食甜食等因素导致的，患病时可能会出现腹胀、腹痛、大便干燥、大便有酸臭味、嗳气、烧心等症状。

　　积食患者可以口服健胃消食的药物进行改善，如健胃消食片、小儿化食丸等，患者日常还需规律用餐时间，保持营养均衡，避免暴饮暴食。平时还可以积极进行运动，运动有助于加快胃肠道蠕动的速度，从而帮助预防和改善积食。