2022-05-17
宗晔
胃可以饿小,这种说法是错误的。胃部具有一定的弹性以及收缩能力,其可以根据进食情况调整胃容量,但是其结构并不会改变。
如进食量比较大,长期饱食可导致胃部逐渐扩张,甚至出现胃容积增大十几倍的情况。
如果长期控制饮食或长期禁食,每餐的进食量都比较小,则胃部可能并不会出现扩张,导致胃容量缩小,但在增加进食量之后,胃容量可随之逐渐扩张。
若要缩小胃容量,可以根据每日代谢消耗量调整饮食,在保证营养摄入的基础上,减少进食量即可,并不建议盲目节食,以免导致营养不良,甚至诱发胃部疾病。
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