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山楂治便秘吗?

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2022-05-17

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李晓芳

李晓芳

主任医师
河南省人民医院 消化内科

山楂对便秘并没有明确的治疗效果。

山楂主要具有健胃、消食、行气、散瘀等功效,如果出现积食、食欲减退、消化不良,甚至出现脘腹胀满、嗳气反酸等症状,都可以食用山楂进行调理;其次,山楂味酸,其中含有丰富的膳食纤维、维生素、果糖以及矿物质元素,适量食用可以补充营养,增强食欲,有利于稳定消化功能,但是对便秘并无明确的治疗效果。

若出现便秘,建议通过多饮水、多吃新鲜的富含膳食纤维的蔬菜和水果来进行调理。若症状严重,饮食调理效果不明显,可以考虑用药治疗,如服用乳果糖或者番泻叶等泻药。

平时应该规律排便,清淡饮食,预防便秘再次发生。